2009跑步紀錄

郵遞馬車~~~

[2009.12.06] 台南, 黑皮盃 半馬 => 2 hr 23 min (95kg)
好幾年沒跑半馬了，都覺得會跑不完...
這次被家兄委託去拿衣服跟號碼牌，就在報名截止日的最後一天跑去報名了。結果拿到號碼牌之後才發現只有我跑半馬，其他人都是10km... 比賽當天早上鬧鐘沒電，衝出門後從嘉義直奔七股，一下車熱身不到三分鐘就起跑了，哈哈。
前5km全身都硬梆梆的，左大腿髖關節隱隱作痛，只能用小腿帶動身體前進。
5-10km身體較熱了，開始有大腿帶動的感覺。
過了10km後，重心漸能下移，有動到屁股跟下腹部肌肉的感覺。不過沒多久就沒力了... :p
15km後，海風狂吹，身體冷了大半。開始靠意志力在撐了......右腳大拇指、腳踝及左大腿髖關節舊傷，速度減慢以免受傷。
這次前15km幾乎都跟在一個高個的前輩後面跑，他好像在帶另一個朋友的速度，我覺得還蠻不錯跟的，而且他穿的黃色上衣我也有。跑完後覺的，還好有跟對人，不然搞不好跑不完 ^_^。


[2009.12.27] 嘉義, 老爺盃 半馬 => 2 hr 33 min (95kg)
這個活動事前一直猶豫要不要報名。
路線是嘉義人都很熟悉的蘭潭、仁義潭。唸嘉中時常常在這一帶釣魚、或是騎腳踏車來樹林下睡午覺。所以理所當然地知道這一帶起起伏伏的山路實在是肌耐力的一大挑戰。可是身為嘉義人，有機會跑這一段很具代表性的路線，不跑又實在是可惜。 ...... 所以還是硬著頭皮去跑了。
跑完後(還好有跑完)真的挺滿意的 ^_^
從蘭潭跑出來的最後那個坡，差點熄火...